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26 歲男性的性愛時(shí)間受多種因素影響，包括身體狀況、心理狀態(tài)、性經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境氛圍和伴侶配合等。 1.身體狀況：良好的身體素質(zhì)和健康的生殖系統(tǒng)有助于延長性愛時(shí)間。如果存在前列腺炎、尿道炎等疾病，可能會(huì)影響性愛時(shí)長。 2.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力過大等負(fù)面心理因素容易導(dǎo)致過早射精。保持放松和自信的心態(tài)對(duì)性愛時(shí)間有積極作用。 3.性經(jīng)驗(yàn)：性經(jīng)驗(yàn)豐富的男性通常能更好地控制射精時(shí)間。而缺乏經(jīng)驗(yàn)者可能會(huì)較快結(jié)束。 4.環(huán)境氛圍：舒適、安靜、安全且具有隱私性的環(huán)境能讓人更投入，延長性愛時(shí)間。 5.伴侶配合：伴侶的理解、支持和積極互動(dòng)能提高性愛的滿意度和持續(xù)時(shí)間。 總之，性愛時(shí)間沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)體差異較大。只要雙方在性愛中能獲得滿足和愉悅，就不必過于糾結(jié)時(shí)間長短。如果對(duì)性愛時(shí)間不滿意，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

正常時(shí)間(指陰莖插入陰道)一般為2-20分鐘。視個(gè)人情況而定。

最好注意一下，經(jīng)期過后一兩天原則上說是可以的，不過一定要注意衛(wèi)生，記得帶避孕套

過后兩天就可以了，否則容易引起宮頸再次出血。

30分鐘吧