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動頭腦手術(shù)后長出黑頭發(fā)，需要從營養(yǎng)補充、生活習(xí)慣調(diào)整、頭發(fā)護理、情緒管理、適當治療等方面入手。 1. 營養(yǎng)補充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素 B 族、銅、鐵等營養(yǎng)素。比如多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等食物。 2. 生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和飲酒，適度運動。 3. 頭發(fā)護理：選擇溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的損傷。 4. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張和壓力過大，以免影響頭發(fā)健康。 5. 適當治療：如果頭發(fā)問題較為嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美髯丸等。 總之，動頭腦手術(shù)后想要長出黑頭發(fā)，需要綜合多種方法，長期堅持，并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。

多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病