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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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女性貧血危害較多，如易疲勞、頭暈、心慌、免疫力下降、影響生殖功能等。有效的改善方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、適當運動、規(guī)律作息、定期檢查等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、動物肝臟等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑，以及維生素 B12 片、葉酸片等。 3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。 5.定期檢查：定期復查血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，女性貧血不可忽視，需要綜合采取多種方法進行改善。同時，要遵循醫(yī)生的建議，積極治療，以恢復身體健康。
2025-03-16 18:55
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白、質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2016-01-13 22:35
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