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證明自己和平庸一生對身心健康的影響，涉及心理狀態(tài)、社交關系、自我認知、生活滿意度和應對壓力的能力等方面。 1. 心理狀態(tài)：積極證明自己可能帶來成就感和自信，而選擇平庸一生可能心態(tài)較為平和，但也可能存在自我懷疑。 2. 社交關系：努力證明自己可能拓展社交圈，獲得更多支持；平庸一生則社交相對簡單，關系較穩(wěn)定。 3. 自我認知：證明自己有助于清晰認識自身優(yōu)勢與不足；平庸可能對自身認知不夠深入。 4. 生活滿意度：證明自己成功會提高滿意度，失敗則可能受挫；平庸一生可能較易滿足，也可能有遺憾。 5. 應對壓力：證明自己往往面臨較大壓力，需良好應對；平庸則壓力較小，但應對能力可能較弱。 總之，證明自己和平庸一生各有利弊，關鍵在于個人的價值觀和選擇，只要保持積極心態(tài)，都能擁有相對健康的身心。