坐月子開空調(diào)后小腿不適如何補(bǔ)救？
坐月子能開空調(diào)嗎？坐月子真的可以開空調(diào)嗎?我天天晚上都開空調(diào)，開28度，但是不蓋被子覺得正好，一蓋就覺得熱，流汗，我天天晚上都不蓋被子，一開始沒覺得有什么，最近晚上一開空調(diào)就覺得小腿很不舒服，不知道是不是我晚上不蓋被子的原因，請問擁有什么辦法可以補(bǔ)救嗎？
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回答5
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張景莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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坐月子期間開空調(diào)后小腿不適，可能與溫度、保暖、血液循環(huán)、鈣流失、產(chǎn)后恢復(fù)等有關(guān)。 1. 溫度：空調(diào)溫度過低或溫差較大，可能導(dǎo)致小腿血管收縮，肌肉緊張。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整空調(diào)溫度，保持在 26 - 28 度為宜。 2. 保暖：產(chǎn)后身體虛弱，不注意保暖易受寒。需注意小腿的保暖，可穿上薄襪或蓋薄毯。 3. 血液循環(huán)：長時(shí)間保持同一姿勢，影響血液循環(huán)。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)小腿，如屈伸、按摩。 4. 鈣流失：產(chǎn)后鈣流失較多，可能引起腿部不適?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，較為敏感。要保證充足的休息，避免勞累。 總之，坐月子期間要注意身體的調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)小腿不適后及時(shí)采取上述措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-14 00:04
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子期間能開空調(diào)的，注意不要直對著吹就可以了
2016-01-14 05:58
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,坐月子一般能開空調(diào),你還有什么不明白歡迎再次提出來.
2016-01-13 22:23
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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最好不要開空調(diào),以免著涼,從而引起月子病,對寶寶,對媽媽都沒有好處
2016-01-13 21:28
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好坐月子期間能開空調(diào)，主要控制溫度，不能貪涼的
2016-01-13 15:50
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什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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