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年輕人脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分年輕人脫發(fā)是由于遺傳導(dǎo)致，如雄激素性脫發(fā)。如果家族中有脫發(fā)的成員，自身脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，都可能影響激素水平，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，引發(fā)脫發(fā)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等，也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，年輕人脫發(fā)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)脫發(fā)問題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，明確原因并采取合適的治療措施。

你好，引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)。每天人體新陳代謝基本上要掉60根左右的頭發(fā)。補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和鈣。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅(jiān)果類的食品。