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20 歲男性長(zhǎng)期消瘦，伴有吃火鍋腹痛、晨起腹痛、餐后快跑腹痛、大便時(shí)間長(zhǎng)且有不盡感、小便黃等癥狀，可能是腸胃功能紊亂、慢性腸炎、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、肝膽疾病等原因引起。 1.腸胃功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可導(dǎo)致。表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等。治療上需調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢，必要時(shí)使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物。 2.慢性腸炎：多由細(xì)菌、病毒感染或免疫因素引起。常有腹痛、腹瀉、黏液膿血便等。治療包括抗感染，如使用諾氟沙星膠囊，以及使用蒙脫石散止瀉。 3.腸道菌群失調(diào)：濫用抗生素、飲食不潔等可造成。會(huì)有腹脹、腹痛、腹瀉等?？裳a(bǔ)充益生菌，如嗜酸乳桿菌片。 4.腸易激綜合征：與精神心理因素、腸道感染等有關(guān)。癥狀為腹痛伴排便習(xí)慣改變。治療以對(duì)癥為主，如腹痛可用山莨菪堿片。 5.肝膽疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，影響消化功能。常有右上腹疼痛、惡心等。需進(jìn)行超聲等檢查明確，治療可能用到消炎利膽片等。 長(zhǎng)期消瘦且有多種腸胃不適癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要注意飲食規(guī)律、清淡，避免辛辣、油膩食物，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

增肥的方法：首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者豐富起來(lái)。增肥的方法其次，應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的人來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，就會(huì)“用進(jìn)廢退”，肌纖維相對(duì)萎縮，變得薄弱無(wú)力，人也就顯得瘦弱。知識(shí)分子多為此類體型，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉。

你好這位朋友,這個(gè)是正?，F(xiàn)象,體重增加太快或減少太快才不正常

你好，多吃點(diǎn)脂肪高的比如肉、牛奶等。還有一點(diǎn)就是不能挑食。建議你去醫(yī)院檢查下是否腸胃有問(wèn)題，不要做太多象籃球，跑步之類的劇烈有氧運(yùn)動(dòng)。

你好，建議你采用傳統(tǒng)中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。