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黑眼圈且渾身無力，可能與睡眠、腎、內(nèi)分泌、貧血、營養(yǎng)不良有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.睡眠：睡眠質(zhì)量不佳或時長不足，影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。
2.腎：腎虛可能引發(fā)，如腎陰虛?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃黑豆、黑芝麻等。
3.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平異常。需保持良好心態(tài)，適當(dāng)運動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.貧血：貧血使血液攜氧能力下降?？啥喑院F食物，如菠菜、動物肝臟。
5.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不均衡。要合理膳食，保證各類營養(yǎng)素的攝入。
若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。

這個一般是腎虛的情況，所以容易出現(xiàn)這個多夢等情況，你記憶不好，這個是有一些腦供血不好的情況。所以你這個是身體比較虛的情況，你可以吃點六味地黃丸，歸脾丸，補中益氣丸調(diào)理一下，然后平時要多運動，不熬夜，這樣就能恢復(fù)的。

這有可能是腎虛的情況，腎虛之后腎中精氣不足，不能很好的濡養(yǎng)頭腦就會多夢健忘，，同樣精氣虧虛就會神疲乏力，出現(xiàn)黑眼圈?？梢苑眯┙饏T腎氣丸或者補腎強身片，治療一段時間會收到療效。

首先中醫(yī)臟象學(xué)說指出黑色/多夢/乏力這些指證主要提示與腎臟有直接關(guān)系。初步考慮屬于腎氣虛和陽虛的表現(xiàn)，可以口服金貴腎氣丸調(diào)理。