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勃起能力弱有什么改善方法

2025-03-13 09:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 勃起障礙

問(wèn)題：

你好，勃起能力弱怎么辦??？很急！有什么？你好，勃起能力弱怎么辦啊？很急！有什么方法能起到一定效果嗎？。沒(méi)治療過(guò)自己幫自己

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

曾慶琪主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

勃起能力弱可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，保持良好心態(tài)。可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 3.治療基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、高血壓等慢性病，要積極控制病情，遵醫(yī)囑治療。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.合理飲食：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，但需注意遵醫(yī)囑用藥。勃起能力弱是常見(jiàn)問(wèn)題，但通過(guò)綜合調(diào)理和治療，多數(shù)情況可以得到改善?；颊邞?yīng)保持積極心態(tài)，如有需要，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-13 20:09

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什么是勃起障礙? 　　長(zhǎng)期以來(lái)把男性在性欲沖動(dòng)和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱(chēng)為陽(yáng)萎。近年來(lái)則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來(lái)表達(dá)。長(zhǎng)期以來(lái)，認(rèn)為心理性ED占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)（90％以上）。但近年來(lái)，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽(yáng)痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會(huì)伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。查看全文»

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