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血管性緊張性頭痛是一種常見(jiàn)的頭痛類型，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如血管舒縮功能障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、精神心理因素、不良生活習(xí)慣、頸椎問(wèn)題等。 1.血管舒縮功能障礙：血管的異常收縮和舒張會(huì)影響頭部供血，導(dǎo)致頭痛。治療上可能使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物來(lái)緩解，像阿米替林、文拉法辛等。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、壓力大等。心理治療如認(rèn)知行為療法，必要時(shí)結(jié)合抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀等。 4.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等。需要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，規(guī)律飲食。 5.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)頭痛?？蛇M(jìn)行頸椎理療、牽引等治療。 血管性緊張性頭痛的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，同時(shí)注意自身的生活調(diào)理，以促進(jìn)病情的改善和恢復(fù)。

頭痛是臨床上常見(jiàn)的病癥，而目前以頭痛為主癥者，多見(jiàn)于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓病、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病?！笆撬幦侄尽?，以下給你介紹幾則成功治療各種“頭痛”的秘方：1）取鴿子1只，天麻25克。殺好洗凈，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完。一般食用2只鴿子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海帶?！疤炻椤毙院臀陡剩上L(fēng)定驚，對(duì)孕婦因風(fēng)熱引起的頭風(fēng)有一定療效，且對(duì)身體肥胖的孕婦有減肥的功效。2）用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，1日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。3）取山豆根面6克。用蜜調(diào)勻，敷患處。本方適用于偏頭痛。4）用青殼鴨蛋10個(gè)，馬蘭頭250克。同煮湯，蛋煮后剝?nèi)サ皻?，再放入湯?nèi)煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。5）取粳米100克。煮粥，將熟時(shí)，加入菊花粉適量白糖調(diào)味食用。有祛風(fēng)清熱，清肝火，降血壓的作用。適用于風(fēng)熱目赤，肝火頭痛，高血壓，冠心病，眩暈，目暗等癥。汗多或脾虛便溏者不宜食用。6）用楊桃根50克，豆腐120克。同燉服，每日一次，治慢性頭痛。愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

您的情況就是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況除了疼痛時(shí)服藥緩解癥狀，最主要還是在平時(shí)的生活習(xí)慣上調(diào)養(yǎng)，建議您在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，要確保每天保證睡眠充足，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)。祝您早日康復(fù)！

臨床觀察表現(xiàn)，大約有90%以上的緊張性頭痛病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。有的病人可有長(zhǎng)年累月的持續(xù)性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，但一天內(nèi)可以有逐漸增強(qiáng)和逐漸減輕的波動(dòng)感。因?yàn)榧?dòng)、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。對(duì)緊張型頭痛治療的關(guān)鍵在于要消除緊張情緒，保持心理松馳，合理地安排好工作與休息至關(guān)重要。在藥物治療方面，大多數(shù)病人對(duì)一般鎮(zhèn)痛劑反應(yīng)良好，如百服寧系列產(chǎn)品、阿米替林等抗抑郁、焦慮劑也有助于改善癥狀。值得提出的是，不少治療頭痛的藥物以短期或間斷使用為宜，不易長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用會(huì)使療效逐漸減退，以致病人不得不逐漸增大用藥劑量。結(jié)果服藥越多，頭痛卻越發(fā)嚴(yán)重。這稱之為藥物回跳性頭痛，應(yīng)加以避免。

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