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你好！女性在18-30歲性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經(jīng)前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發(fā)乳腺組織的增生，或者在月經(jīng)來潮前幾天有undefined脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者undefined受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，undefined間組織水腫引起的，對此你不必過慮。

乳腺增生治療期間，要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、定期復(fù)查、正確用藥等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食調(diào)整：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，避免食用含雌激素的保健品。多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時了解病情變化。 5.正確用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議用藥，如乳癖消、逍遙丸、小金丸等。用藥期間注意觀察有無不良反應(yīng)。 總之，乳腺增生患者在治療期間要多方面注意，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

你好，乳腺增生是臨床上比較常見的婦科疾病之一不用太擔(dān)心，在治療的過程中最好要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；飲食上要宜清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性大的食物。

乳腺腫塊、乳腺疼痛是乳腺增生最常見的癥狀體征，激素分泌失衡，內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致乳腺增生主要病因。中醫(yī)中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥為主?？梢杂檬断懵鼓z囊，軟堅(jiān)散結(jié)，可以將瘤體軟化消散。消除乳腺腫塊及疼痛。防止乳腺增生復(fù)發(fā)。

您好，平時要注意飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的生活，注意勞逸結(jié)合，注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，多喝水，吃新鮮的水果，避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，乳丹消結(jié)貼用于乳腺增生效果不錯，原理是稀土永磁穴位療法。屬于中醫(yī)物理治療。同時，建議清淡飲食，注意休息。祝您早日康復(fù)。