胃腸不好需補(bǔ)充維生素，怎樣科學(xué)補(bǔ)充？
我的身體一直不是很好一直都在吃藥，在醫(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)我有胃腸，我不知道是怎么一回事，也沒(méi)有太在意，可是后來(lái)一直很疼，我就去醫(yī)院又做檢查，醫(yī)生說(shuō)我要補(bǔ)充維生素，我該如何補(bǔ)呢。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃腸不好需要補(bǔ)充維生素，可通過(guò)飲食調(diào)整、服用維生素制劑、改善生活習(xí)慣等方式。常見(jiàn)的維生素包括維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D 和維生素 E 等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A；全谷物、動(dòng)物肝臟富含 B 族維生素；新鮮水果和蔬菜富含維生素 C；魚肝油、蛋黃富含維生素 D；堅(jiān)果、植物油富含維生素 E。 2.服用維生素制劑：如維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片、維生素 D 滴劑、維生素 E 軟膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體對(duì)維生素的吸收和利用。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝能力，利于維生素的吸收。 5.定期復(fù)查：了解維生素補(bǔ)充情況，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，胃腸不好補(bǔ)充維生素需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到良好的效果。
2025-03-12 12:56
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胃腸炎、息肉，息肉已切除。主要是影響維生素B類缺乏補(bǔ)充維生素B1B2B6B12，可以服用復(fù)合維生素B。多吃肝，瘦肉，豆芽，牛奶，粗糧，蔬菜等。
2016-01-13 06:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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長(zhǎng)期的胃腸炎會(huì)引起的各種原因的貧血。您的息肉是直腸部位的嗎？建議如果可以的話，半年到一年復(fù)查一下。補(bǔ)充維生素B12，葉酸，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性貧血有治療作用。飲食上要吃軟，易消化飲食。
2016-01-13 02:17
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