23 歲女性血鉛 6ug/ghb，如何食療降鉛？
患者性別：女患者年齡：23詳細(xì)病情及咨詢目的：2004年8月份，我在醫(yī)院檢查微量元素，血鉛高，醫(yī)生建議吃獼猴桃。在這期間吃了一段時間獼猴桃，有所降低，但仍未達(dá)到正常值。昨天，我又去醫(yī)院查了一下，血鉛含量為6ug/ghb,請問有什么辦法可以降低血鉛？（最好食療）希望盡快回復(fù)，謝謝。本次發(fā)病及持續(xù)的時間：無病史：血鉛高
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回答5
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曾靖 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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血鉛含量超標(biāo)會對健康產(chǎn)生不良影響，食療降鉛可從飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)、規(guī)律生活、避免接觸鉛源、適當(dāng)運動等方面入手。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合，減少鉛的吸收。增加富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、青椒等，維生素 C 可促進(jìn)鉛排出。 2.補充營養(yǎng)：適當(dāng)補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，如豆制品、菠菜、動物肝臟等，這些元素能與鉛競爭吸收，降低鉛的毒性。 3.規(guī)律生活：保持充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和代謝，有助于排出鉛。 4.避免接觸鉛源：遠(yuǎn)離含鉛的環(huán)境，如汽車尾氣多的地方、鉛作業(yè)工廠等。不使用含鉛的化妝品和餐具。 5.適當(dāng)運動：適度的有氧運動，如快走、慢跑等，能增強身體代謝，促進(jìn)鉛的排出。 通過綜合的食療和生活方式調(diào)整，有助于降低血鉛含量，但需定期復(fù)查血鉛水平，若仍未達(dá)標(biāo)，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取進(jìn)一步治療措施。
2025-03-13 21:09
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！一般小孩正常血鉛是低于100mg/l的，孩子現(xiàn)在的血鉛水平是接近輕度鉛中毒的。血鉛超標(biāo)會對孩子的血液、消化、神經(jīng)系統(tǒng)等均造成影響，會導(dǎo)致貧血、消化不良、厭食、反應(yīng)遲鈍、好動等。孩子現(xiàn)在血鉛水平還不是很嚴(yán)重，可以服用兒童排鉛口服液，平時注意多吃新鮮蔬菜水果，多喝牛奶，盡量少吃零食，尤其是一些膨化食品，皮蛋也不要吃。飯前要洗手，注意衛(wèi)生，因為現(xiàn)在室內(nèi)裝飾材料不少都含鉛，兒童玩具上彩色的漆也含鉛，因此注意孩子不要啃手指頭。一段時間后可以去再查一次看看血鉛水平。祝孩子健康成長！
2016-01-13 07:04
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，孩子十歲了，目前檢查有鉛超標(biāo)的現(xiàn)象，要給孩子服用排鉛的藥物治療的，平時要多喝點牛奶的。多吃點新鮮的水果蔬菜再觀察一下吧，不能挑食了，再一個要多戶外活動，曬太陽的，零食也要少吃，服用小兒智杞排鉛口服液治療
2016-01-13 05:40
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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食療排鉛胡蘿卜牛奶胡蘿卜50克,煮熟后取出壓爛,調(diào)入牛奶200毫升中服食
2016-01-13 02:26
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果檢查出鉛超標(biāo)，應(yīng)該少吃或不吃高鉛飲食像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料，多吃含鈣、鐵、鋅食物，注意營養(yǎng)平衡，家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排鉛口服液來調(diào)理。
2016-01-13 02:01
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