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左橈骨遠(yuǎn)端骨折拆石膏后，手部功能的恢復(fù)需要綜合多種方法，包括適度活動、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.適度活動：先進(jìn)行簡單的屈伸手指和手腕的動作，逐漸增加活動幅度和頻率，如握拳、伸展手腕等。每次練習(xí) 10-15 分鐘，每天多次。 2.物理治療：可以采用熱敷、按摩等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。熱敷每天 2-3 次，每次 15-20 分鐘。 3.藥物輔助：口服一些具有活血化瘀作用的藥物，如三七片、舒筋活血片、云南白藥膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，了解恢復(fù)情況，以便及時調(diào)整康復(fù)方案。 左橈骨遠(yuǎn)端骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅持，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行功能鍛煉和康復(fù)治療，一般經(jīng)過一段時間的努力，手部功能會逐漸恢復(fù)正常。

骨折恢復(fù)一般需要3個月的?，F(xiàn)在可以適度運(yùn)動，防止肌肉萎縮，促進(jìn)紅腫消退。

你好，根據(jù)你的描述，左手3.29.晚摔斷，當(dāng)晚去縣醫(yī)院醫(yī)生診斷為左橈骨遠(yuǎn)端骨折，給做得手法復(fù)位，接著又打上石膏。4.23.拆得石膏，現(xiàn)在是拆石膏12天了，現(xiàn)在左手手心不能自由上、下翻轉(zhuǎn)，也不能打字這是骨折石膏固定后正常的表現(xiàn)，需要積極鍛煉，每天熱水泡腳，恢復(fù)時間看你鍛煉強(qiáng)度了。

拍片子看位置對的怎么樣，如果對位沒有問題，需要12周才能完全恢復(fù)，期間需要用夾板、吊帶固定，不能隨意活動，不然很可能影響愈合。骨科就診如果有什么不明白的，我會提供進(jìn)一步的解釋。給您帶來幫助是我答疑解惑的動力，祝您身體健康！

您好是由于局部的積液導(dǎo)致的粘連得建議您適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物，并且應(yīng)用熱毛巾熱敷的