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經(jīng)常肚子疼、腹瀉，時(shí)而排便困難，時(shí)而腹瀉頻繁，可能與飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩食物等，會刺激腸道。應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，導(dǎo)致排便不規(guī)律?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動來改善。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激腸道影響排便。需要就醫(yī)診斷，可能會使用柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5. 精神心理因素：學(xué)習(xí)壓力大等導(dǎo)致緊張焦慮，影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.尤其結(jié)腸炎的可能大.如果是結(jié)腸炎建議口服腸炎寧結(jié)腸炎丸.另外也可以試試灌腸療法.我建議你在當(dāng)?shù)馗啬c醫(yī)生下采群西米替丁錫類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個(gè)交替灌腸）灌腸治療.一定要禁煙酒生冷辛辣食物.注意上述問題一般能穩(wěn)定!

你好是腸胃不適及便秘如果腹瀉的話可以吃乳酸菌素片!上面有說明怎么吃而且很便宜的藥.要常和酸奶每天喝1包乳酸菌是保護(hù)腸道的如果排便不順或者幾天一次要注意第一養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣比如自己一般早晨有空就在早晨定時(shí)去廁所沒有大便也蹲上他35分鐘堅(jiān)持?jǐn)?shù)日必見效.第二多吃膳食纖維多的食物如芹菜韭菜等等第三加強(qiáng)體育鍛煉!希望我的回答對您有所幫助.