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心里難受、頭暈但精神飲食睡眠正常，可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、心律失常等。 1.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起頭暈和心里不適。常見于突然站立、過度勞累等情況。 2.低血糖：未按時進食或進行了劇烈運動，血糖水平降低，可能出現(xiàn)上述癥狀。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣，導致頭暈、心慌。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導。 5.心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，影響心臟供血，引發(fā)頭暈和心里難受。 6.精神心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等，也可能導致身體出現(xiàn)類似反應。 出現(xiàn)心里難受和頭暈的癥狀，即使精神飲食睡眠正常，也不應忽視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、血常規(guī)、心電圖、頸椎影像學檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好,很高興為你解決問題,根據(jù)您的描述，指導意見如下　心悸就是患者自覺心跳或心伴心前區(qū)不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。心悸是一個常見的癥狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸您好,很高興為你解決問題,根據(jù)您的描述，指導意見如下　心悸就是患者自覺心跳或心伴心前區(qū)不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。心悸是一個常見的癥狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸怔忡是以陣發(fā)性，或持續(xù)發(fā)作為特點，病人自覺心中劇烈跳動的一種急性病證。甚于驚悸，發(fā)則心動悸躍不能自主。關于本證的針灸治療，內(nèi)關、公孫等八脈交會穴用于本癥的治療?，F(xiàn)代醫(yī)學中各種類型的重癥心律失常

自16歲以來，來月經(jīng)前夕我便感覺心慌，飯量比平時大了2倍，好像是很饑餓的樣子。吃點食物過后會感覺好些，但也不是真正的饑餓。我今年34歲，已經(jīng)生完孩子一年了，每次月經(jīng)前夕還是如此。另外，我的經(jīng)前綜合癥還表現(xiàn)為頭暈、乏力、、煩躁、嗜睡等，而且這些癥狀在經(jīng)前10多天就表現(xiàn)出來。唉，一個月沒幾天的好日子過，很影響工作。特別著急，請求各位幫助！我該如何治療，平時注意些什么呢？謝謝！

在月經(jīng)前出現(xiàn)上述癥狀，同植物神經(jīng)功能紊亂相關，建議調(diào)整治療神經(jīng)功能，可以使用些谷維素。穩(wěn)心顆粒對于這種同月經(jīng)相關的心悸、心慌可能不會有太明顯的效果。