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以下幾種保健品可能對(duì)增加體重有所幫助，如蛋白質(zhì)粉、復(fù)合維生素、魚油、蜂蜜、益生菌等。 1. 蛋白質(zhì)粉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)，增加身體的肌肉量，進(jìn)而有助于體重增加。 2. 復(fù)合維生素：補(bǔ)充人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，保障身體正常代謝，增強(qiáng)營養(yǎng)吸收，為體重增加創(chuàng)造良好條件。 3. 魚油：富含歐米伽-3 脂肪酸，具有抗炎和促進(jìn)健康的作用，有助于改善身體整體狀況，間接支持體重增長。 4. 蜂蜜：含有豐富的糖分和營養(yǎng)成分，能提供能量，增加熱量攝入，有助于體重上升。 5. 益生菌：調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化吸收功能，使攝入的營養(yǎng)更好地被利用，對(duì)增加體重有一定幫助。 需要注意的是，保健品不能替代正常飲食。在選擇和使用保健品時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況，并遵循專業(yè)人士的建議。

根據(jù)您的描述，體重和遺傳因素有關(guān)，和后期的生活習(xí)慣和飲食也有關(guān)，大量使用保健品，易導(dǎo)致脂肪堆積，過剩建議您平時(shí)飲食注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，葷素搭配均勻，多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，有利于營養(yǎng)的吸收，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜等

不要盲目口服藥物來增加體重,只要身體健康,體重是小事情.增胖,不運(yùn)動(dòng),多吃肉就可以.但是會(huì)妨礙健康的.保健品也沒有增胖的.祝心情快樂

健康指導(dǎo)：體質(zhì)增加的本本質(zhì)是看你的日常飲食能量攝入和你的能量消耗之間，當(dāng)你的能量攝入大于你的能量消耗那么你就會(huì)開始變胖，反之你就會(huì)開始變瘦；日常飲食上注意要按時(shí)飲食就餐、葷素搭配、適量多食富含蛋白質(zhì)脂肪類食物等；可以采取飯后飲用些湯，也可以運(yùn)動(dòng)后在飲食吃飯，這些可以有助于增加體重；為了你的健康，一般不建議通過服用保健品來進(jìn)行增加體重；