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身材瘦且營養(yǎng)不良可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、缺乏運(yùn)動等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入不足或比例不當(dāng)。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚肉、雞肉、蛋奶）、全谷物、新鮮蔬果的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，無法充分吸收營養(yǎng)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌、消化酶，飲食宜清淡易消化。 3. 代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，消耗大于攝入。需檢查甲狀腺功能，如有異常及時(shí)治療。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、慢性腸胃炎等會影響營養(yǎng)吸收和利用。積極治療原發(fā)疾病，同時(shí)調(diào)整飲食。 5. 缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，影響營養(yǎng)物質(zhì)的利用。適量增加有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，促進(jìn)新陳代謝。 總之，改善身材瘦且營養(yǎng)不良的狀況需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、治療相關(guān)疾病、增加運(yùn)動量等。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好！根據(jù)你的描述，你的胸部平的原因是由于你身形偏瘦，營養(yǎng)不良造成的所以建議你調(diào)理好身體，增加營養(yǎng)，相信你胖了，胸部自然會大，祝你天天開心！