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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)等，預(yù)防主要在于保持良好姿勢、加強鍛煉等。注意事項涵蓋日常生活、運動、飲食等多個方面。 1.保守治療：包括臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑用藥。 2.微創(chuàng)手術(shù)：如椎間孔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。 3.開放手術(shù)：適用于病情嚴(yán)重者，但風(fēng)險相對較大。 4.預(yù)防措施：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 5.注意事項：避免提重物，睡硬板床。注意腰部保暖，飲食均衡，控制體重。 總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好,腰椎間盤突出的治療方法有按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復(fù)位.微創(chuàng)治療技術(shù)是近年來廣泛應(yīng)用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術(shù).像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).

你好，根據(jù)的你的情況，建議采用中醫(yī)動態(tài)綜合療法服中藥治療，活血化瘀、舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散寒，全面調(diào)理綜合治療，有效的減輕痛苦，標(biāo)本兼治，達到完全治愈的目的。

：腰椎間盤突出外用內(nèi)服針灸，外用活血膏，內(nèi)服舒筋活血片，腰痛寧。飲食八成飽，忌生冷，作息有規(guī)律，少熬夜。心情舒暢。堅持參加鍛煉，增強體質(zhì)。早日康復(fù)。希望對你有幫助.

我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.微創(chuàng)具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點：1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。