15 歲女孩身高增長(zhǎng)緩慢,父母不高,該如何是好?
我是一個(gè)15周歲的女孩子,爸爸165,媽媽164,我只有157,四年級(jí)時(shí)身體發(fā)育得很快,可后來(lái)基本上沒(méi)怎莫長(zhǎng)個(gè)子,我該怎麼辦?按科學(xué)算法我只能長(zhǎng)到156,這準(zhǔn)嗎?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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15 歲女孩身高增長(zhǎng)緩慢,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素水平等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估,采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高不高,子女仍有通過(guò)后天努力改善身高的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng):保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 激素水平:如果生長(zhǎng)激素缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充治療,常用藥物有重組人生長(zhǎng)激素等。 身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程,要保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高問(wèn)題非常擔(dān)憂,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,制定個(gè)性化的治療方案。
2025-03-14 06:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,你剛剛15歲,且你的父母親都不矮,所以不要著急,你一定會(huì)繼續(xù)增高的,一定會(huì)在165左右的,身高與遺傳,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)等有很大的關(guān)系,主要注意增加營(yíng)養(yǎng),適量的運(yùn)動(dòng),是不需要吃增高藥的,且市場(chǎng)上很多的增高藥都是假的,不要服用。建議不要著急,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),祝你健康成長(zhǎng)。
2016-01-13 01:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你現(xiàn)在的年齡還小。有的人滿18歲以后還能長(zhǎng)高呢。你說(shuō)的科學(xué)計(jì)算只是個(gè)推測(cè)。建議你平時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)。但是基因還是占到較大的比例的。祝你身體健康,工作順利。
2016-01-12 16:49
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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