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患者您好，多吃含纖維素的食物，如蕎麥，燕麥，玉米，花生，紅薯，芹菜，韭菜等;多吃香蕉等水果;平時(shí)多喝水，補(bǔ)充足夠水分;每天清晨起床后空腹喝一杯淡鹽開(kāi)水，晚上睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜;適當(dāng)增加散步一類(lèi)的輕度運(yùn)動(dòng)，早孕期婦女還可以自行加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，如做腹部深吸呼，經(jīng)常以肚臍為中心按摩腹部。另外孕婦一定要保持愉快心情，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。通過(guò)這些方法都可以避免妊娠期便秘的發(fā)生或緩解便秘的情況。如有疑問(wèn)，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

你好.蜂蜜,香蕉有潤(rùn)腸通便作用.你可常吃.平時(shí)多吃含纖維素多的蔬菜,養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣.

您好，最好不要吃藥,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好!可以喝點(diǎn)蜂蜜,多吃水果.

1,喝蜜水.2,吃些無(wú)花果,梅脯等.3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.5,如果比較嚴(yán)重,可選用開(kāi)塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn).為了預(yù)防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：1,進(jìn)食不可過(guò)精,多吃富含纖維的食物.2,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣.3,每天起床后空腹飲一杯溫開(kāi)水,有刺激腸蠕動(dòng)的作用.

孕婦容易引起便秘，這是由于增大的子宮壓迫直腸引起的，要想改變便秘應(yīng)該首先從飲食上改變，多吃一些富含纖維素的食物，同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠增加腸管的蠕動(dòng)，減輕便秘的發(fā)生。要是還沒(méi)有效果，建議你每天早晨空腹服用一杯淡鹽水，這樣對(duì)便秘有很好的治療作用，同時(shí)對(duì)胎兒也沒(méi)有影響。