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你好，對(duì)于你的這種慢性胃炎是比較嚴(yán)重的，而且你現(xiàn)在已經(jīng)伴有一定的膽汁反流癥狀，這種膽汁反流社會(huì)造成一些消化方面的疾病，對(duì)于這種情況能說(shuō)現(xiàn)在是可以通過(guò)吃藥來(lái)慢慢控制，但是效果不是很好，比如說(shuō)你可以吃一些像奧美拉唑膠囊之類(lèi)的藥物，就是一定要注意平時(shí)自己的飲食習(xí)慣。

　　慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見(jiàn)病,也是部隊(duì)多發(fā)病之一,其發(fā)病率在各種胃病中居首位.自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái),對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高.　　慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及賁門(mén),伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導(dǎo)致胃酸,胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少.　　慢性胃炎是指慢性胃粘膜病變.長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的食物或藥物（如烈性酒,咖啡,辛辣和粗糙食物,以及水楊酸類(lèi)藥物等）,過(guò)度吸煙,過(guò)度精神刺激等均可引起慢性胃炎.也可由急性胃炎轉(zhuǎn)變而來(lái).?。ㄒ唬┲饕窃黾訖C(jī)體抵抗力,鍛煉能夠適應(yīng)環(huán)境改變的能力.　?。ǘ└愫蒙罟芾?注意飲食衛(wèi)生,保證身體健康.　　（三）避免或減少對(duì)胃刺激性過(guò)大的食物.　?。ㄋ模┘皶r(shí),妥善地處理急性胃炎.　　（五）去除體內(nèi)的感染病灶（口,鼻,咽喉）.慢性胃炎的發(fā)病多與飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系,如：長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,濃茶,咖啡,長(zhǎng)期過(guò)量食用辣椒,芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.更重要的是不合理的飲食習(xí)慣,如：不按時(shí)進(jìn)餐或不進(jìn)早餐,盲目減肥控制進(jìn)餐或暴飲暴食使胃黏膜受損傷.主要癥狀有上腹飽悶感,噯氣,反酸,惡心,燒心,隱痛,食欲下降等.因此,合理的飲食調(diào)理對(duì)防治慢性胃炎有著極其重要的意義.當(dāng)然,患者一旦發(fā)生急性胃炎應(yīng)及時(shí)治愈,防止轉(zhuǎn)化為慢性胃炎.　　飲食治療原則　　食宜定時(shí)定量：每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)食,且不宜吃得過(guò)飽.正餐之間可少量加餐,但不宜過(guò)多,以免影響正餐.　　注重軟,爛,消化：食用的主食,蔬菜及魚(yú)肉等葷菜,特別是豆類(lèi),花生米等硬果類(lèi)都要煮透,燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng).　　保持新鮮,清淡：各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過(guò)久食用.吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜,黃瓜,番茄,土豆,菠菜葉,小白菜,蘋(píng)果,梨,香蕉,橘子等.吃清淡少油的膳食.清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù).　　講究烹調(diào)方法：宜選用的烹調(diào)方法為蒸,煮,燜,燉,燴,汆.不宜選用煎,炸,熏,烤等烹調(diào)方法,因?yàn)橛眠@些方法加工出的菜肴不易消化,機(jī)體很難吸收.　　莫忘飲食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類(lèi)也應(yīng)少飲或不飲）,香煙,濃茶,咖啡,辣椒,芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.不宜吃過(guò)甜,過(guò)咸,過(guò)濃,過(guò)冷,過(guò)熱,過(guò)酸的湯類(lèi)及菜肴,以防傷害胃黏膜.大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害.

患了膽汁反流性胃炎最好去正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)臨床醫(yī)生具體檢查治療,平時(shí)飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多，還要戒煙酒,避免精神緊張，也可考慮吃些蓋胃平片.

首選：奧美拉坐+抗炎藥..現(xiàn)在有比奧美拉坐還要好的藥,但都是同一類(lèi)的,可是費(fèi)用比較貴..平時(shí)生活習(xí)慣非常重要：晚上睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食,適量喝水,睡覺(jué)時(shí)稍墊背部頭部,堅(jiān)持一段時(shí)間,效果蠻好``要是一段時(shí)間不能緩解,請(qǐng)看醫(yī)生,謝謝`

慢性淺表性胃伴膽汁反流,其病因?yàn)轱嬍巢还?jié),情致失調(diào),先天稟賦,感受外邪等原因有關(guān)；常表現(xiàn)為上腹部不適,噯腐吞酸,脘腹脹滿,嘔吐不消化食物,排便改變等；其辨證可分為飲食傷胃,肝氣犯胃,淤血停滯,胃陰不足,脾胃虛寒等證型；需根據(jù)臨床表現(xiàn),檢查結(jié)果,舌脈辨清主次方可提出個(gè)體化治療方案；要治養(yǎng)結(jié)合少食多餐,戒除煙酒,避免生冷刺激性食物,根除幽門(mén)螺桿菌,慎用解熱鎮(zhèn)痛藥及激素,如有其它慢性疾患需積極防治,保持精神愉悅,勞逸結(jié)合.

一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂(lè)和克拉霉素來(lái)治療。副作用少，復(fù)發(fā)率低。同時(shí)每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，堅(jiān)持一段時(shí)間就效果明顯。