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長期存在情緒不穩(wěn)定、心煩易怒、喜歡回憶、心理矛盾等表現(xiàn)，可能是心理壓力、性格因素、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、精神障礙等所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力如工作、學習等，可能導致情緒問題。長期處于高壓狀態(tài)，容易使人變得敏感、易怒。 2.性格因素：有些人天生性格較為內(nèi)向、敏感，在面對外界刺激時，容易產(chǎn)生消極情緒。 3.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。例如血清素、多巴胺等分泌異常。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，可能引起情緒波動、煩躁等。 5.精神障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，會有明顯的情緒和認知方面的異常。 出現(xiàn)這些癥狀已經(jīng)兩年，對生活造成了一定影響。建議及時尋求專業(yè)幫助，可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進行心理評估和相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

與你的性格比較內(nèi)向有關，每個人都會有情緒不穩(wěn)定的時候，要學會自我調(diào)節(jié)。平時適當?shù)亩嗯c人溝通增加一些運動，可以改善這種癥狀。