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防治小兒高鉛需要從環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、定期檢測(cè)、及時(shí)干預(yù)等方面入手。 1. 環(huán)境：避免小兒接觸含鉛高的環(huán)境，如遠(yuǎn)離汽車(chē)尾氣多的道路、遠(yuǎn)離鉛作業(yè)工廠等。 2. 飲食：保證小兒營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素 C 的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等，有助于減少鉛的吸收。 3. 生活習(xí)慣：培養(yǎng)小兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是在進(jìn)食前。避免小兒咬玩具、鉛筆等含鉛物品。 4. 定期檢測(cè)：按時(shí)帶小兒進(jìn)行血鉛檢測(cè)，以便早期發(fā)現(xiàn)高鉛情況。 5. 及時(shí)干預(yù)：一旦發(fā)現(xiàn)小兒血鉛超標(biāo)，要根據(jù)具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施，如使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物。 總之，防治小兒高鉛需要家長(zhǎng)多方面注意，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和生活習(xí)慣，定期檢測(cè)，如有異常及時(shí)治療。

下面是一些對(duì)排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對(duì)兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對(duì)鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對(duì)鉛的吸收,降低鉛的毒性.對(duì)于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶：海帶具有解毒排鉛功效,可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄.大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合,會(huì)生成難溶于水且無(wú)毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動(dòng)物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果：獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收.酸奶：可刺激腸蠕動(dòng)減少鉛吸收,并增加排泄.因?yàn)樵谀闩陪U時(shí)如果不改善衛(wèi)生習(xí)慣和飲食,你又可能吸收到鉛,使鉛又一次偏高,所以排鉛工作一定要持續(xù)下去,建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測(cè).

下面是一些對(duì)排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對(duì)兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對(duì)鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對(duì)鉛的吸收,降低鉛的毒性.對(duì)于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶：海帶具有解毒排鉛功效,可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄.大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合,會(huì)生成難溶于水且無(wú)毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動(dòng)物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果：獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收.酸奶：可刺激腸蠕動(dòng)減少鉛吸收,并增加排泄.