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每天玩電腦超 5 小時(shí)對(duì)健康有何影響

每天玩電腦超過5小時(shí)。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李勁嶸 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級(jí)甲等

    青光眼???/p>

    每天玩電腦超過 5 小時(shí)可能會(huì)對(duì)身體造成多方面的影響,如視力下降、頸椎損傷、肥胖、心理問題、睡眠障礙等。 1.視力下降:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀,甚至近視、散光等視力問題。 2.頸椎損傷:長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿,會(huì)使頸椎承受較大壓力,引發(fā)頸椎病。 3.肥胖:久坐不動(dòng),身體代謝減緩,能量消耗減少,容易導(dǎo)致脂肪堆積。 4.心理問題:過度沉迷電腦,可能會(huì)出現(xiàn)社交恐懼、焦慮、抑郁等心理障礙。 5.睡眠障礙:玩電腦時(shí)間過長(zhǎng),大腦處于興奮狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。 總之,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)健康有諸多潛在危害。應(yīng)合理控制使用電腦的時(shí)間,保持正確的坐姿,定期活動(dòng)身體,注意休息和放松。

    2025-03-14 05:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    感冒的病癥,咽喉痛可以是咽炎,扁桃體炎等炎癥導(dǎo)致,也可是我們說的嗓子上火所致可以用一些清熱去火的中藥治療,比如;雙黃連口服液,黃芩口服液,飲食忌辛辣,宜清淡

    2016-01-12 20:14
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,根據(jù)你的描述,考慮是干眼癥,是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差導(dǎo)致的。癥狀有眼睛干澀,容易疲倦,會(huì)癢,有異物感平時(shí)要注意休息,避免過度的疲勞和用眼,讀書和看電視時(shí)間不要過長(zhǎng)。適當(dāng)增加瞬目的頻率??梢允褂萌斯I液。祝您健康

    2016-01-12 03:32
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是干眼癥?   干眼癥,即為干性角結(jié)膜炎,是一種雙眼長(zhǎng)期干燥引起的結(jié)膜角膜脫水。干燥性角結(jié)膜炎(KCS)是干眼癥的一種特殊形式,是指由于淚液分泌減少而造成的淚膜或眼表異常。目前這兩種概念有所混淆。老年人的淚腺組織可隨年齡增長(zhǎng)而退化。60歲以后約1/5的人,泌淚功能減退,80歲后幾達(dá)1/4。 查看全文»

流淚 眼睛癢
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  • 張曉

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):風(fēng)濕病嚴(yán)重并發(fā)癥(間質(zhì)性肺病、肺動(dòng)脈高壓及炎性眼病)炎癥性關(guān) 詳情»

  • 顧欣祖

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)中山眼科中心

    擅長(zhǎng):  擅長(zhǎng)神經(jīng)眼科的各類疾病,包括視神經(jīng)和視束病變、干眼病、內(nèi) 詳情»

  • 龔嵐

    主任醫(yī)師 副教授

    上海五官科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):角膜移植、羊膜移植、結(jié)膜移植、義眼座植入、淚道置管、淚小點(diǎn)栓 詳情»

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杞菊地黃丸

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