經(jīng)常沒精神且咽喉不適，如何應(yīng)對？
經(jīng)常感到?jīng)]精神注意力很難集中尤其是睡了中午覺后有時感到困倦沒精神頭疼有時感到腦子反應(yīng)很遲鈍還患有咽炎早晨感到咽喉里有東西不舒服晚上感到疼痛有時還會咳嗽兩聲
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回答2
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羅仁忠 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學(xué))
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經(jīng)常感到?jīng)]精神、注意力不集中、困倦、頭疼、反應(yīng)遲鈍，還伴有咽炎癥狀，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、心理因素、營養(yǎng)缺乏等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差、缺乏運動等，會導(dǎo)致身體機能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，每天適量運動。 2.疾?。贺氀?、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等疾病可能導(dǎo)致沒精神。需要進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢測等，以明確診斷并進行針對性治療。 3.環(huán)境因素：空氣不流通、噪音大、溫度不適等環(huán)境可能影響精神狀態(tài)和咽喉。應(yīng)改善環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)、安靜、溫度適宜。 4.心理因素：工作或?qū)W習(xí)壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能引發(fā)身體不適。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)也會影響身體和大腦功能。需均衡飲食，多吃蔬菜水果、粗糧等。 6.咽炎：可能由細(xì)菌或病毒感染、過敏等引起。可多喝水，避免辛辣刺激性食物，必要時使用阿莫西林、蒲地藍消炎片、藍芩口服液等藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮各種因素，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行相應(yīng)治療。
2025-03-11 18:31
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是腎陽虛的表現(xiàn)，陽虛則神疲乏力，表現(xiàn)為嗜睡，腎主骨生髓，腎虛腦髓不充則腦神失養(yǎng)表現(xiàn)為注意力不集中，腎陽虛陽氣不能潛藏，病理性上浮則表現(xiàn)為咽喉癥狀，即炎癥或咳痰。治療當(dāng)溫補腎氣，您可以服用金匱腎氣丸，服藥期間禁欲、禁手淫。服藥一月。
2016-01-12 14:43
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什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»
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