奶奶腦梗高血壓出院后飲食等方面注意啥
我奶奶檢查出患有腦梗，高血壓還經(jīng)常帶有咳嗽住院了許久現(xiàn)在以出院醫(yī)生開(kāi)了些出院后吃的降壓藥請(qǐng)問(wèn)在飲食和其他方面還需要注意些什么么無(wú)嚴(yán)重疾病也沒(méi)有動(dòng)過(guò)手術(shù)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉小清 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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奶奶腦梗且有高血壓出院后，在飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、復(fù)查等方面都需注意，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。例如，每日鹽攝入量不超過(guò) 5 克。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，每次 30 分鐘左右，每周至少 5 次。 3.作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天等方式緩解。 5.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血壓、血糖、血脂、肝腎功能等，以及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.監(jiān)測(cè)：在家自行監(jiān)測(cè)血壓，做好記錄。 總之，腦梗合并高血壓患者出院后的康復(fù)需要綜合管理，家人要給予關(guān)心和支持，幫助奶奶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。
2025-03-12 06:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)性如情緒心里的調(diào)節(jié)，生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒等。
2016-01-12 10:20
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