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車(chē)禍骨折后，在拆石膏進(jìn)行鍛煉時(shí)，患者會(huì)有諸多擔(dān)憂(yōu)，如鍛煉是否會(huì)致骨頭錯(cuò)位、腳后跟上方無(wú)知覺(jué)的原因、是否需拍片再鍛煉、彎曲時(shí)小腿支撐無(wú)力以及骨頭再次錯(cuò)位有無(wú)感覺(jué)等。 1. 骨頭錯(cuò)位：一般來(lái)說(shuō)，石膏固定三周且骨頭正位良好，在適當(dāng)鍛煉時(shí)骨頭錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)較低。但如果鍛煉強(qiáng)度過(guò)大或方式不當(dāng)，仍可能導(dǎo)致錯(cuò)位。若錯(cuò)位，會(huì)有疼痛、腫脹、畸形等表現(xiàn)。 2. 腳后跟無(wú)知覺(jué)：可能是石膏固定期間局部受壓影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能，也可能是骨折本身?yè)p傷神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷等改善，若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)緩解，應(yīng)就醫(yī)。 3. 拍片鍛煉：建議先拍片復(fù)查，了解骨折愈合情況，再在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉。 4. 小腿支撐無(wú)力：這是由于長(zhǎng)時(shí)間固定，肌肉力量下降所致。隨著鍛煉，肌肉力量會(huì)逐漸恢復(fù)。 5. 再次錯(cuò)位感覺(jué)：多數(shù)情況下骨頭再次錯(cuò)位會(huì)有明顯疼痛和活動(dòng)受限，但也有部分患者感覺(jué)不明顯，所以鍛煉要循序漸進(jìn)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，骨折后的康復(fù)鍛煉需要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，注意觀(guān)察身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)復(fù)查。

您的情況還是沒(méi)有完全康復(fù)。骨折一般需要三到五個(gè)月的時(shí)間，如果想盡快恢復(fù)，在調(diào)養(yǎng)的過(guò)程中，患者最好能配合上口服藥物治療，更有利于骨折的恢復(fù)，如龜芪骨肽組合，其中含有超強(qiáng)骨形成因子BMP能有效增加成骨細(xì)胞數(shù)量和活性，促進(jìn)新骨生成，含有豐富的肽類(lèi)物質(zhì)，該物質(zhì)不僅能修復(fù)受損骨組織，而且還具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，更為理想的是還有預(yù)防骨折的作用，提高骨密度。