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脾胃虛寒又肝火旺盛的情況較為復(fù)雜，調(diào)理需綜合考慮飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等。 1.飲食：多吃健脾暖胃的食物，如山藥、南瓜、薏米等，避免生冷、油膩、辛辣食物。肝火旺盛時(shí)可適當(dāng)食用綠豆、苦瓜等清熱食物。 2.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)。 3.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，調(diào)理脾胃虛寒且肝火旺盛需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得良好的效果。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，你的情況脾胃虛寒，但是肝火旺盛。吃涼性的東西，口淡無(wú)味，吃熱性的東西，火氣很大眼睛痛。屬于肝火旺盛的一種表現(xiàn)。曾診斷過(guò)慢性淺表性胃炎，應(yīng)當(dāng)引起重視。1.建議做個(gè)胃鏡檢查，查看現(xiàn)在具體情況。2.飲食注意涼辣刺激性的食物不要吃。3.平常情緒注意穩(wěn)定。4.可以用中藥調(diào)節(jié)瀉肝火。祝早日康復(fù)

您好，根據(jù)你描述考慮上火的情況建議你服用龍膽瀉肝丸。建議你禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過(guò)膩過(guò)酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。