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性生活時(shí)長(zhǎng)時(shí)短可能由多種因素引起，包括心理狀態(tài)、身體疲勞、環(huán)境影響、性生活頻率以及疾病因素等。 1.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。比如工作上的煩心事或生活中的瑣事，都可能導(dǎo)致注意力不集中，從而影響時(shí)長(zhǎng)。 2.身體疲勞：過(guò)度勞累、睡眠不足會(huì)使身體機(jī)能下降，在性生活中難以保持良好狀態(tài)。 3.環(huán)境影響：周?chē)h(huán)境嘈雜、不舒適或不安全，會(huì)分散注意力，影響性生活的專(zhuān)注度和持續(xù)時(shí)間。 4.性生活頻率：過(guò)于頻繁的性生活可能導(dǎo)致性興奮度降低，從而使時(shí)間縮短；間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則可能因興奮過(guò)度而較快結(jié)束。 5.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致性生活時(shí)間不穩(wěn)定。 性生活時(shí)長(zhǎng)的變化是一個(gè)較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，不必過(guò)于焦慮。但如果這種情況持續(xù)存在并嚴(yán)重影響到夫妻生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查和診斷來(lái)確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

早泄的原因較多，應(yīng)針對(duì)不同病因，采用相應(yīng)的對(duì)策。首先要普及性知識(shí)，全面了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合病人的具體情況，提出指導(dǎo)性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時(shí)間必不可少，男方適當(dāng)分散注意力，不能過(guò)分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間，同時(shí)配合藥物治療

建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開(kāi)始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ?不要隨便扣上早泄的帽子.