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打羽毛球后小腿脛腓骨內(nèi)側(cè)按壓疼，是何因

2025-03-12 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

老師好本人一直打羽毛球2年左右一直平均一周1-2次一開始沒有任何不適從半年前吧雙腿脛腓骨（就是小腿干）內(nèi)側(cè)尤其是內(nèi)側(cè)腳蘑菇那塊的脛腓骨有按壓疼順著小腿干如果一直用指頭按壓捋到底的話整個(gè)脛腓骨都都按壓疼但無(wú)自發(fā)疼不影響生活走路等但是跑的時(shí)候有感覺特別是打球的時(shí)候跳躍落地后或者大跨步救球后感覺明顯就好像是腳落地后地面的反彈作用力頂?shù)拿勲韫请y受如果一直休息的話癥狀有緩解但是我一般一周打1-2次球所以不等腿休息好就又打球了一直這么循環(huán)著最近感覺癥狀厲害了特此來(lái)問診我在網(wǎng)上查了查懷疑是不是骨膜炎？骨膜炎不是按壓疼嗎？我問了一些打球的球友人家都沒事為什么我就有這個(gè)癥狀？沒有就醫(yī)偶爾用大桶裝熱水泡腿泡腳想知道我的這個(gè)是什么毛部是不是打球的動(dòng)作不對(duì)造成的？

回答3
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張建波副主任醫(yī)師

牡丹江市婦幼保健院

三級(jí)甲等

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打羽毛球后小腿脛腓骨內(nèi)側(cè)按壓疼痛，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、骨膜炎、慢性勞損、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：頻繁且高強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動(dòng)，超出小腿脛腓骨的承受能力，易引發(fā)疼痛。 2.肌肉拉傷：打球時(shí)的突然動(dòng)作或不當(dāng)用力，可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，引起脛腓骨內(nèi)側(cè)疼痛。 3.骨膜炎：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)刺激，造成骨膜的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)按壓痛。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期積累的微小損傷，未及時(shí)恢復(fù)，逐漸加重，產(chǎn)生疼痛。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺鈣等，影響骨骼和肌肉的健康，增加疼痛發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-13 06:09

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回答2
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李華卿醫(yī)師

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您這可能是打球時(shí)不注意蹲了一個(gè)腳的原因，這個(gè)情況一般是恢復(fù)一段時(shí)間就會(huì)好的，您最好是近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意多泡泡腳
2016-01-11 21:37

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

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全科

這腿痛癥狀可能是受風(fēng)或是肌腱的損傷導(dǎo)致的可吃些美洛昔康片或奧沙普秦片來(lái)治療試試看
2016-01-11 18:55

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