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打籃球?qū)е孪ドw扭傷且有積水，半月板和韌帶無(wú)損傷，總體來(lái)說(shuō)不算特別嚴(yán)重，但仍需重視。積水的產(chǎn)生可能與組織損傷、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。治療和恢復(fù)需要綜合考慮休息、物理治療、藥物治療等。 1. 損傷機(jī)制：膝蓋扭傷會(huì)導(dǎo)致局部組織受損，毛細(xì)血管破裂，引發(fā)炎癥和滲出，形成積水。 2. 積水影響：少量積水一般影響不大，較多積水可能導(dǎo)致疼痛、腫脹，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3. 休息重要性：充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)組織修復(fù)。 4. 物理治療：如熱敷、冷敷、理療等，有助于改善血液循環(huán)，緩解癥狀。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，消腫藥如邁之靈等。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 總之，雖然半月板和韌帶沒(méi)事，但膝蓋扭傷有積水也不能掉以輕心。遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復(fù)，多數(shù)能較好恢復(fù)。