求學(xué)時(shí)近視散光現(xiàn)工作用眼多眼睛干澀怎么辦
求學(xué)時(shí)形成的近視，約300度，還散光現(xiàn)已參加工作，天天在辦公室盯著電腦眼睛干澀的很
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回答1
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李勁 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼睛干澀可能由多種原因引起，如用眼過度、淚液分泌不足、環(huán)境因素、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏等。 1.用眼過度：長時(shí)間盯著電腦工作，眨眼次數(shù)減少，會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.淚液分泌不足：隨著年齡增長或某些疾病，淚腺功能可能減退?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進(jìn)淚腺分泌。 3.環(huán)境因素：辦公室空氣干燥、空調(diào)風(fēng)直吹等會(huì)使眼睛水分流失加快。可使用加濕器增加空氣濕度。 4.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等也可能導(dǎo)致眼睛干澀。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A 等營養(yǎng)物質(zhì)也可能影響眼睛健康?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之，眼睛干澀需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-12 05:59
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