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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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溫瑞金 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科(聽(tīng)力學(xué))
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體重 160 多斤，有痰，慢性咽炎，脾虛便溏，有頭皮屑及腳氣，這些問(wèn)題涉及多個(gè)身體系統(tǒng)，需綜合調(diào)理。包括調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、合理用藥、加強(qiáng)鍛煉、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)咽部的刺激。 3. 合理用藥：慢性咽炎可使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等；脾虛便溏可考慮參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。頭皮屑和腳氣可外用酮康唑洗劑、特比萘芬乳膏等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 加強(qiáng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳等，逐漸減輕體重，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗頭、洗腳，保持頭部和腳部清潔干燥，勤換鞋襪。 綜合采取以上措施，并保持良好的心態(tài)，有助于改善身體狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 00:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議外用新腳氣膏或者是特膚王乳膏堅(jiān)持使用4周。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。盡量不要亂穿別人鞋子希望你早日康復(fù)。
2016-01-12 09:51
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