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頭發(fā)雜亂打結(jié)且易掉落，可能是斷發(fā)，也可能是脫發(fā)，這取決于多種因素，如頭發(fā)護(hù)理方式、頭發(fā)健康狀況、身體營(yíng)養(yǎng)狀況、精神壓力以及潛在疾病等。 1.頭發(fā)護(hù)理方式：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過度梳理或拉扯頭發(fā)等，都可能導(dǎo)致頭發(fā)受損，出現(xiàn)易打結(jié)和掉落的情況。 2.頭發(fā)健康狀況：頭發(fā)本身的質(zhì)量和健康程度也會(huì)影響。例如，頭發(fā)干枯、缺乏彈性，容易斷裂和脫落。 3.身體營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和健康，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易掉。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)或斷發(fā)。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、斑禿、貧血等，也會(huì)造成頭發(fā)異常掉落。 要判斷是斷發(fā)還是脫發(fā)，需要綜合考慮上述因素。如果頭發(fā)掉落情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

好，脫發(fā)有很多原因，脂溢性脫發(fā)是其中的而一種，原因還有營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、頭皮有真菌感染都會(huì)引起脫發(fā)建議首先保持輕松的心態(tài)，其次可以用木梳梳頭，每天兩次，直達(dá)頭皮發(fā)熱為止，但是手法要輕，可以口服胱氨酸片，及同仁堂的七寶美髯丹口服。