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你好，1.注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。2.經(jīng)期避免性生活，月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。3.多喝水，盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。4.避免不必要的婦科檢查，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

預(yù)防盆腔炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免醫(yī)源性感染、積極治療相關(guān)疾病等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免多個(gè)性伴侶，有炎癥時(shí)應(yīng)避免性生活。 3.增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。 4.避免醫(yī)源性感染：進(jìn)行婦科檢查、手術(shù)等操作時(shí)，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作規(guī)范。 5.積極治療相關(guān)疾?。杭皶r(shí)治療陰道炎、宮頸炎等鄰近器官的炎癥，防止炎癥蔓延。 總之，預(yù)防盆腔炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，盆腔炎多是平時(shí)同房沒(méi)有注意個(gè)人衛(wèi)生引起的，可出現(xiàn)下腹部墜脹以及月經(jīng)增多和白帶增多，可能造成輸卵管不通，子宮黏連，影響排卵及懷孕等。確定為盆腔炎后建議不要長(zhǎng)期服用消炎藥，會(huì)造成耐藥性和菌群失調(diào)，造成更嚴(yán)重的炎癥感染，建議中西醫(yī)結(jié)合治療，不會(huì)形成耐藥性，治療效果更好，中藥推薦婦科千金片（膠囊），一般來(lái)講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程，改善組織營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)提高新陳代謝。為防止重復(fù)感染或夾雜感染，男方講究性生活衛(wèi)生十分必要。

你好，保持陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。