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早泄是常見的性功能障礙，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致早泄。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：陰莖敏感度高、神經反射異常等生理問題也會引起。可考慮使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣會影響性功能。需調整作息，保持健康生活方式。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統(tǒng)疾病可能引發(fā)早泄。要積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉增強體質。 早泄并非不可治療，患者應保持積極心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因并采取合適的治療方法。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

你好，出現(xiàn)了性功能障礙以后平時要盡量保持樂觀的心態(tài)，注意休息。注意日常生活中的精神調養(yǎng)，增加體育鍛煉，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作、共同維持好性生活、增強信心。