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臉上出油長痘等多種癥狀，是何原因及如何調(diào)理

2025-03-12 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

臉上出油，頭發(fā)也容易油，晚上睡一覺起來感覺臉上被油都蒙住了。另外手心腳心發(fā)熱，喜歡出汗?？诔?，晚上睡覺喜歡淌口水。還有就是臉上喜歡長痘、粉刺、脂肪粒。還有就是每天都很沒精神，身上軟軟的，想睡覺。以前經(jīng)常頭發(fā)沒吹干就睡覺，熬夜，口味重。我想問一下現(xiàn)在是屬于腎虛氣虛脾胃濕熱還是都占了，，怎么調(diào)理。。早睡早起多喝水吃清淡加強(qiáng)鍛煉類似的就不用再說了。。:

回答2
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

臉上出油、長痘、粉刺、脂肪粒，頭發(fā)易油，手心腳心發(fā)熱出汗，口臭、睡覺淌口水，沒精神、乏力嗜睡，可能與生活習(xí)慣不佳導(dǎo)致的脾胃濕熱、腎陰虛等有關(guān)，也可能存在內(nèi)分泌失調(diào)等情況。 1.脾胃濕熱：長期飲食口味重等可致脾胃運(yùn)化失常，濕熱內(nèi)生。表現(xiàn)為口臭、淌口水等?？煞酶事断就琛⑶鍩犰顫耦w粒等。 2.腎陰虛：頭發(fā)未吹干睡覺、熬夜等易傷腎陰，出現(xiàn)手腳心熱、盜汗?？捎弥氐攸S丸、六味地黃丸等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：不良生活習(xí)慣可能引起，導(dǎo)致皮脂分泌異常、長痘等。需調(diào)整作息和飲食。 4.皮膚問題：油脂分泌旺盛易堵塞毛孔，引發(fā)粉刺、脂肪粒。注意面部清潔，可使用溫和的潔面產(chǎn)品。 5.生活習(xí)慣：保持頭發(fā)干燥、避免熬夜，有助于改善癥狀。綜合來看，多種因素可能共同導(dǎo)致上述癥狀。除了用藥，改善生活習(xí)慣至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 18:16

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

你好。你的皮膚是屬于油性皮膚導(dǎo)致的。建議臉上容易出油的話，最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，多喝水，使肌膚的水油達(dá)到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。按時(shí)睡覺、注意臉部衛(wèi)生。
2016-01-11 14:02

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