過敏性鼻炎能否自治及方法有哪些
我最近說話聲音都變了，感覺嗡嗡的聲音，原因就是我得了過敏性鼻炎，一直沒有好，一直在用藥的，現(xiàn)在經(jīng)常性的陣發(fā)性打噴嚏，公園我都不敢去，怕見到花粉，我想咨詢一下過敏性鼻炎有沒有可以自治的方法。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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江廣理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境因素和鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起。自治方法包括避免接觸過敏原、鼻腔護(hù)理、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動等。 1. 避免接觸過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。外出佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔，定期清洗床上用品。 2. 鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩食物。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 過敏性鼻炎的自治需要綜合多種方法，且要長期堅(jiān)持。如果癥狀嚴(yán)重或自治效果不佳，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 09:26
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，過敏性鼻燥患者每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右，貴在堅(jiān)持。祝您早日康復(fù)!
2016-01-12 02:51
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