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生病難受且學(xué)習(xí)壓力大,不知如何應(yīng)對

外面下著雨,自己生病難受得要死,學(xué)習(xí)壓力又大。真不知剛怎么辦。真想把英文了,這學(xué)期就可以輕松一點(diǎn)。可是英文又是必修課,而且我還有3門,真是困惑

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    生病難受加上學(xué)習(xí)壓力大,可能是身體疾病導(dǎo)致身體不適,影響心理狀態(tài),也可能是心理壓力過大影響身體機(jī)能。同時,休息不足、缺乏運(yùn)動、飲食不規(guī)律、未及時就醫(yī)等也可能是原因。 1. 身體疾?。耗承┘膊∪绺忻啊⒛c胃炎等會引起身體不適。如果是感冒,可能有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀;腸胃炎可能有腹痛、腹瀉等表現(xiàn)。應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷后對癥治療。常見藥物有感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等。 2. 心理壓力:學(xué)習(xí)任務(wù)繁重帶來的心理壓力,可能導(dǎo)致焦慮、失眠等。要學(xué)會調(diào)整心態(tài),合理安排學(xué)習(xí)時間,適當(dāng)放松。 3. 休息不足:睡眠不夠會使身體和大腦得不到充分休息,加重疲勞感。應(yīng)保證每天充足的睡眠時間。 4. 缺乏運(yùn)動:長期不運(yùn)動,身體代謝變慢,抵抗力下降。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如散步、慢跑等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 飲食不規(guī)律:不合理的飲食會影響營養(yǎng)攝入和腸胃功能。保持均衡飲食,多吃蔬菜水果。 總之,當(dāng)出現(xiàn)生病難受和學(xué)習(xí)壓力大的情況時,要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-12 04:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    遺傳背景:近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病,特別是結(jié)締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān),對疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。

    2016-01-11 18:42
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    .免疫反應(yīng):機(jī)體對外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激,使相應(yīng)T-細(xì)胞活化,部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物,使組織或器官受到損傷或破壞。

    2016-01-11 13:14
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

意識障礙 失語
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  • 高春錦

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:缺血缺氧性疾病、一氧化碳及其它有害氣體中毒、組織損傷的修復(fù)與 詳情»

  • 陳文明

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

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  • 徐世定

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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