月經(jīng)不調(diào)與飲食及身體冷暖關(guān)系大嗎及調(diào)養(yǎng)方法
月經(jīng)不調(diào),跟飲食冷暖,和本人的身體冷暖關(guān)系大嗎?如果有關(guān)系應(yīng)該怎么樣注意調(diào)養(yǎng)?
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回答5
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葉敦敏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)不調(diào)與飲食冷暖及身體冷暖關(guān)系較大。飲食不當(dāng),如過多食用生冷食物,可能影響氣血運(yùn)行;身體冷暖失衡,易致宮寒等。調(diào)養(yǎng)需從飲食、保暖、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.飲食:避免生冷、辛辣、油膩食物,多吃溫?zé)?、營養(yǎng)均衡的食物,如紅棗、桂圓、瘦肉等。 2.保暖:根據(jù)季節(jié)變化增減衣物,尤其注意腹部、腰部保暖。 3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 4.情緒:保持心情舒暢,減少焦慮、緊張等不良情緒。 5.運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑等,促進(jìn)血液循環(huán)。 6.藥物輔助:必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。 總之,月經(jīng)不調(diào)的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面因素,長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。如果月經(jīng)不調(diào)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,對癥治療。
2025-03-11 20:06
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好:你的情況考慮為月經(jīng)不調(diào),與情緒、壓力、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),可以服用烏雞白鳳丸或中草藥效果較好,必要可做白帶常規(guī)檢查幫助診斷,采用激素行人工周期治療,保持會陰部的衛(wèi)生,保持心情愉悅及充足的睡眠對恢復(fù)周期有利,希望我的回答能幫助到你,祝健康。
2016-01-12 02:11
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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如何消除月經(jīng)不調(diào)女性月經(jīng)不調(diào)與腎、巢關(guān)系密切女性月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為社會和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。尤其是近幾年,這種現(xiàn)象更為普遍,由于生活壓力、生育、流產(chǎn)等原因,很多女性剛過30歲,因面部就出現(xiàn)色斑、皺紋,乳房干癟萎縮、松弛;陰道泌液減少,性機(jī)能減退,失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀,甚至有很多人在35歲左右就開始月經(jīng)不調(diào)。1:處方:丹參20克,當(dāng)歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克,赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克,紅花、核桃仁各9克,川軍6克。隨癥加減;經(jīng)期錯(cuò)后腹痛加炒茴香10克,元桂6克。經(jīng)期提前加益母草15克。用法:水煎,日1劑,服2次療效:服藥5-7劑,有效率達(dá)98.7%2:處方:紅雞冠花、白雞冠花各9克用法:水煎,日1劑,月經(jīng)來潮前6天,日服2次療效:用藥6天見效
2016-01-11 23:51
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.
2016-01-11 15:45
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述,月經(jīng)情一般和飲食,情緒,體質(zhì)有關(guān)我建議你可以平時(shí)注意養(yǎng)護(hù),如,注意保暖,避免情緒波動(dòng),生活要有規(guī)律,避免生氣等
2016-01-11 09:47
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