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腳后跟粉碎性骨折術(shù)后兩個(gè)月，腳趾頭往后兩公分處疼痛，能否鍛煉取決于多種因素，如骨折愈合情況、疼痛程度、肌肉力量、康復(fù)進(jìn)展以及個(gè)人身體狀況等。 1. 骨折愈合情況：需復(fù)查 X 光等檢查，確認(rèn)骨折處骨痂生長(zhǎng)良好，骨折線(xiàn)模糊，穩(wěn)定性增強(qiáng)，這是鍛煉的重要前提。 2. 疼痛程度：輕微疼痛且不影響活動(dòng)時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試鍛煉。若疼痛劇烈，應(yīng)先查明原因，暫緩鍛煉。 3. 肌肉力量：評(píng)估腿部肌肉力量，若肌肉無(wú)力，鍛煉時(shí)需小心，避免再次受傷。 4. 康復(fù)進(jìn)展：了解之前的康復(fù)訓(xùn)練效果，若恢復(fù)良好，可適當(dāng)增加鍛煉強(qiáng)度。 5. 個(gè)人身體狀況：如有無(wú)基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，這些可能影響鍛煉的安全性和效果。 總之，在這種情況下是否能鍛煉，不能一概而論。建議及時(shí)復(fù)診，與醫(yī)生充分溝通，根據(jù)具體情況制定合理的鍛煉計(jì)劃，以促進(jìn)康復(fù)。

您好！腳后跟粉碎性骨折治療后兩個(gè)月出現(xiàn)腳趾疼痛可能與傷后活動(dòng)過(guò)少、受涼等有關(guān)系，一般進(jìn)行熱敷和加強(qiáng)鍛煉后癥狀會(huì)逐漸緩解。傷后兩個(gè)月，如果骨痂生成較多是可以下床活動(dòng)和鍛煉的?；贾Ц咝菹?，局部可進(jìn)行按摩、熱敷等，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于功能恢復(fù)，加強(qiáng)鍛煉，定期復(fù)查。