新婚男子如何預(yù)防不育癥？
最近聽朋友說以前認(rèn)識(shí)的好幾個(gè)哥們都得了不育癥，現(xiàn)在正在緊張的治療，其實(shí)我比較大男子注意總感覺大男人不能讓老婆懷孕有些丟人，我也剛剛結(jié)婚，介于朋友得不孕癥的事情，我也想預(yù)防一下。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葛明曉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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預(yù)防不育癥需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、避免不良環(huán)境、定期檢查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少壓力，避免長時(shí)間久坐。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、騎自行車等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.避免不良環(huán)境：盡量遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。 5.定期檢查：每年進(jìn)行生殖系統(tǒng)的檢查，包括精液常規(guī)檢查、睪丸超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預(yù)防不育癥需要從多個(gè)方面綜合考慮，養(yǎng)成良好的生活方式和健康習(xí)慣。如果婚后長時(shí)間未育，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-11 17:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，預(yù)防男性不育癥首先要預(yù)防泌尿系生殖系感染是十分重要男性不育癥預(yù)防措施。造成泌尿系感染的原因有直接和間接多方面的，當(dāng)有泌尿道感染時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行有效地治療，防止感染上行至生殖系統(tǒng)。
2016-01-11 09:29
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