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性功能障礙的解決需要綜合多種方法，包括改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；合理飲食，避免高油高脂。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，保持良好心態(tài)；夫妻之間加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情。 3.藥物治療：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，能有效改善勃起功能，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：真空勃起裝置療法、低能量體外沖擊波治療等。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的血管性勃起功能障礙，可考慮陰莖血管手術(shù)等，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，需謹(jǐn)慎選擇。 性功能障礙的治療需要患者積極配合醫(yī)生，找到適合自己的治療方案，并保持耐心和信心。同時(shí)，要避免自行用藥或采用不科學(xué)的方法。

你好，性行為療法：即性感集中訓(xùn)練。應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效。

你好，補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。