男性不育治療期間飲食應(yīng)注意什么
和妻子結(jié)婚4年了，剛開始一直沒(méi)有打算要孩子，也就沒(méi)有注意能不能懷上的問(wèn)題，現(xiàn)在想要孩子，結(jié)果努力了半年都沒(méi)有一點(diǎn)結(jié)果，起初還以為是妻子的問(wèn)題，最后去查是我不育，已經(jīng)配合醫(yī)院治療，想知道平時(shí)應(yīng)該注意什么飲食問(wèn)題。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳愛(ài)華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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男性不育治療期間，飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充微量元素、避免不良飲食等。包括多吃新鮮蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、少吃辛辣油膩食物、戒煙戒酒等。 1.多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、E 及各種礦物質(zhì)，如菠菜、橙子等，有助于提高精子質(zhì)量。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，能為精子生成提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)，以及維生素 A、B 族等，如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等。 4.少吃辛辣油膩食物：此類食物可能影響身體代謝，不利于精子生成。 5.戒煙戒酒：吸煙和飲酒會(huì)損害生殖細(xì)胞，影響精子活力和數(shù)量。 總之，飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需配合醫(yī)生的治療方案，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以提高受孕的幾率。
2025-03-12 04:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議在食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物。韭菜等。食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。另外不要飲酒不要抽煙，會(huì)殺精子。
2016-01-11 13:55
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