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過敏性鼻炎患者近期總打噴嚏且嗓子不適，可能是接觸過敏原、季節(jié)變化、自身免疫狀態(tài)改變、合并感染、治療不規(guī)范等原因所致。 1. 接觸過敏原：生活中常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，再次接觸可引發(fā)癥狀。應盡量避免接觸，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。 2. 季節(jié)變化：特別是春秋季節(jié)，氣溫和濕度的改變可能刺激鼻腔和咽喉。外出時佩戴口罩，做好防護。 3. 自身免疫狀態(tài)改變：如近期過度勞累、睡眠不足、精神壓力大，導致免疫力下降。要保證充足睡眠，適當運動，緩解壓力。 4. 合并感染：病毒或細菌感染可能加重癥狀。如有感染，需根據(jù)情況使用抗病毒或抗菌藥物，如利巴韋林、阿莫西林等。 5. 治療不規(guī)范：未按時用藥或用藥方法不正確。應嚴格遵醫(yī)囑用藥，如使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等。 過敏性鼻炎患者出現(xiàn)癥狀反復時不必過于緊張，及時調(diào)整生活方式，規(guī)范治療，癥狀多能得到有效控制。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外你可以服用鼻炎靈片一次四片羅紅霉素一次一粒每天三次連服十五天一療程.鼻子局部可以用中成藥的鼻炎噴劑.一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸才能從根本上控制.