孩子挑食致營養(yǎng)不良該如何應(yīng)對
我家孩子現(xiàn)在是有挑食的壞習(xí)慣了，本來身體發(fā)育的就慢，現(xiàn)在更加營養(yǎng)不良了，不知道面對孩子挑食的話，是要怎么辦才好的，希望能給我回復(fù)一下吧。
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回答3
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、心理因素、胃腸道疾病、食物口感不佳等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯時間不規(guī)律等習(xí)慣。家長應(yīng)營造安靜、專注的就餐環(huán)境，固定用餐時間和地點(diǎn)。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃牡蠣、瘦肉等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3. 心理因素：孩子可能因壓力、緊張等情緒影響食欲。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松的家庭氛圍。 4. 胃腸道疾病：消化不良、脾胃虛弱等會影響進(jìn)食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 5. 食物口感不佳：飯菜不合口味也會讓孩子挑食。家長應(yīng)豐富烹飪方式，提高食物的色香味。 總之，孩子挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良需要綜合考慮各種因素，家長要有耐心，逐步幫助孩子改善飲食習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-11 17:39
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會
2016-01-11 01:08
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這個病情并不可怕，要使寶寶養(yǎng)成一個好習(xí)慣，先要給她們一個好的環(huán)境。要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運(yùn)動，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2016-01-10 21:10
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