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回答3
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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紅棗具有一定的補(bǔ)血作用，若搭配其他食物，補(bǔ)血效果可能更佳，如豬肝、菠菜、桂圓、黑木耳、當(dāng)歸等。 1.豬肝：富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，能有效改善貧血狀況。 2.菠菜：含有豐富的鐵和維生素 C，維生素 C 有助于促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)補(bǔ)血效果。 3.桂圓：具有補(bǔ)氣血、益心脾的作用，可緩解氣血不足引起的癥狀。 4.黑木耳：鐵含量較高，能為身體補(bǔ)充鐵元素，從而達(dá)到補(bǔ)血的目的。 5.當(dāng)歸：是一種常見的中藥材，具有補(bǔ)血活血的功效，可用于血虛引起的諸多癥狀。 總之，通過合理搭配這些食物，有助于改善貧血狀況，但如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 21:05
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，檢查血常規(guī)如果是缺鐵性貧血的話，就需要補(bǔ)充鐵劑和維生素c，大棗里面含有的鐵是不容易吸收的，應(yīng)該補(bǔ)充動物內(nèi)臟，瘦肉等。流鼻血應(yīng)該補(bǔ)充維生素c和維生素e,多吃蔬菜水果。不要扣挖鼻孔，避免外傷，多喝水，注意補(bǔ)充維生素和鐵劑。祝健康快樂。
2016-01-11 10:36
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用
2016-01-11 07:06
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血則可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人?；紕用}硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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