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夫妻感情不和常爭(zhēng)吵如何改善心理狀態(tài)

我們結(jié)婚5年了,以前感情好。這兩年不行老吵架,老總覺得老婆總不顧家,對(duì)娘家總是用心用力。那次我在家要去廣州,票買好,她不送我,她媽媽叫她回去有事,可我當(dāng)晚要走好久才回。后來我打了她,不是我先動(dòng)手的,離婚我不肯。現(xiàn)在我們?cè)谝黄鸾?jīng)常吵,主要是她不在乎我。本來可以避免不吵的。吵后她不理我就心煩,諜諜不休說個(gè)沒停。后來總是越搞越差。其實(shí)我少說點(diǎn)是沒事的。曾經(jīng)的治療情況和效果:看過,是家鄉(xiāng)小診所,開了中藥,喝了沒用

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陸斌 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸康復(fù)科

    夫妻感情不和常爭(zhēng)吵會(huì)對(duì)雙方心理產(chǎn)生不良影響,包括情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁、溝通障礙、信任缺失等。 1. 情緒波動(dòng):爭(zhēng)吵時(shí)情緒激動(dòng),難以自控,可能導(dǎo)致沖動(dòng)行為。長(zhǎng)期如此,會(huì)影響身心健康,如出現(xiàn)失眠、頭痛等。 2. 焦慮:對(duì)夫妻關(guān)系的未來感到擔(dān)憂,害怕關(guān)系破裂,從而產(chǎn)生焦慮情緒,表現(xiàn)為緊張、不安。 3. 抑郁:頻繁爭(zhēng)吵帶來的壓力可能引發(fā)抑郁,出現(xiàn)情緒低落、失去興趣、自我否定等癥狀。 4. 溝通障礙:爭(zhēng)吵中雙方可能采用攻擊性的語言,破壞正常溝通模式,導(dǎo)致問題無法有效解決。 5. 信任缺失:不斷的爭(zhēng)吵會(huì)使雙方對(duì)彼此的信任減少,懷疑對(duì)方的動(dòng)機(jī)和行為。 夫妻感情問題導(dǎo)致的心理困擾需要雙方共同努力改善。要學(xué)會(huì)控制情緒,加強(qiáng)溝通,重建信任。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-03-11 23:10
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心理分析:你好,這是你的婚姻情感出了問題,還有愛人有沒有精神方面的問題,如果沒有,就直接考慮她的觀念。吵架中斷了你們的溝通,并且會(huì)為你們的生活帶來不必要的麻煩。心理指導(dǎo):首先,定立家庭中的適當(dāng)?shù)囊?guī)則,以限雙方不要吵鬧。其次,可以與她母親嘗試進(jìn)行溝通,以了解你愛人的觀念以及是否存在精神問題。再者,請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師來幫助你解決婚姻問題。

    2016-01-11 04:05
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    夫妻間的問題要小心地處理,導(dǎo)致夫妻雙方問題出現(xiàn)的原因有很多,最重要是找出問題的根源.排除你老婆有外遇的可能后,你就要想想是否是你自己做得不夠好呢?是否你對(duì)她娘家做得不好呢?或者也許你去廣州的那天她娘家確實(shí)有很重要的事呢!你也可以體諒一下她,其實(shí)兩夫妻能夠有緣分走到這么遠(yuǎn),應(yīng)該要好好珍惜的,女人其實(shí)很容易就可以滿足的,你試一下抱抱她,親親她,讓她感受一下你對(duì)她的愛與感情,如果她對(duì)你有感情的話,一定會(huì)接受的.希望我的建議可以幫到你,謝謝!

    2016-01-10 19:36
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