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晚上睡覺發(fā)出哼哼聲且像夢哭，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病、不良生活習慣、呼吸不暢等因素引起。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學習等壓力大，易導致神經(jīng)緊張，影響睡眠質量，出現(xiàn)這種情況。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、溫度不適、床墊不合適等，都可能干擾睡眠，引發(fā)異常表現(xiàn)。 3. 疾?。喝缁加兴吆粑鼤和＞C合征、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等，會影響睡眠時的呼吸和神經(jīng)狀態(tài)。 4. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、大量進食或飲酒、長期熬夜等，都可能導致睡眠異常。 5. 呼吸不暢：鼻炎、腺樣體肥大等導致氣道狹窄，睡眠時呼吸受阻，也可能出現(xiàn)此類情況。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠質量。

出現(xiàn)上述癥狀考慮睡眠障礙綜合征或耳鼻喉疾病影響呼吸導致，需要臨床醫(yī)生檢查